生活 【40代の冷え・むくみをスッキリ】あずき茶で簡単デトックス
『あずき茶』は、むくみや冷えの改善、美容と健康にも効果が期待できるというありがたいお茶！今回は、寒い季節に限らずほぼ毎日飲んでいる、お気に入りの『あずき茶』をご紹介します。20代・30代の頃は悩まなかった冷えやむくみ。40代になり冷房や秋口...
生活
生活 
生活 【体験談】副業を始めた、40代フルタイムで働くママライフ第２章
副業Part1では、副業を始めたきっかけや、何から始めたかなどをお話しました。今回はブログ始めて記事投稿まで辿り着き、アドセンス申請にも挑戦するまでのお話をさせてください。同じようにブログを進めていくまでに、一筋縄ではいかないと感じている方...
生活 【体験談】副業を始めた、40代フルタイムで働くママライフ第１章
この【体験談】記事では、私が40代に入ってから副業を始めた理由や、進捗状況などをリアルにお話いたします。『日々を楽しむ』のにも、何かしらの努力は必要ですね。そんな楽しむための、リアルな私の副業活動話です。これから副業を考えている方や、今まさ...
生活 完全栄養食品『卵』の常識が変わる！？種類や個性の選び方
林修先生の番組で卵の種類や個性について詳しく放送されました。脳・血管・筋肉に良い食べ方や、免疫低下・動脈硬化・肌トラブルといった気になる症状別の最適な卵の食べ方、さらに『最強の卵かけご飯』についての紹介でした。かつては『卵は1日1個まで』と...
生活 40代ワーキングママの、朝を快適に過ごすための習慣
朝を快適に過ごす為には色々と工夫が必要ですよね。私も今では朝のルーティンがある程度習慣化されており、そこまでバタバタしなくなりました。でも子供が小さい時は、なかなか時間通りにはいきません。ここでは私が実践している、朝を楽にする生活習慣や工夫...
生活 カボチャといえば『ハロウィン』でも昔は白いカブだった!?
10月に入るとハロウィン特集が取り上げられますね。ワクワクするイベントのひとつ！ハロウィンといえば仮装をしたり、お菓子を配ったりするイメージがあります。飾り付けのカボチャランタンも、ハロウィンではイメージが強い。そのハロウィンの象徴であるカ...